极富美颜作用的食物种类不少，只要选择正确，而且还要经常吃，对容颜的美丽就有效果，更何况很多美颜食品根本不贵，即使每天吃也不会是负担。而且还可把含有美肤成分的产品涂在皮肤上，让皮肤直接吸收。【更多美容知识，尽在专家微博仇明】

　　1、蜂蜜

　　天然蜂蜜可说是皮肤最喜爱的食品，含大量易被人体吸收的氨基酸、多种维他命及糖类，常吃可令皮肤红润细嫩且富有光泽。

　　Burt''sBees小蜜蜂蜂蜡润唇膏

Burt''sBees小蜜蜂蜂蜡润唇膏

　　可带给唇部肌肤温和滋润，其中的天然氨基酸还能够在嘴唇表面形成一道天然保护膜，防止水分向外流失。

　　2、西兰花

　　西兰花含有丰富的维他命A和维他命C，以及具高抗氧化效力的胡萝卜素，可防止细胞膜遭受自由基的破坏、保持皮肤的弹性，甚至能增强皮肤的抗损伤能力，热量及卡路里非常低，多吃不发胖。

　　资生堂悦薇纯质纯防皱精华液

资生堂悦薇纯质纯防皱精华液

　　含大量稳定性维他命A脂质胶囊的健肤水，抹上面后可即时释放当中的活肤成分，同时柔化肌肤角质，增加肌肤弹性。

[1][2][3][4][5][下一页](责任编辑：lulu)